Vanessa Costa

    O câncer de mama é um dos tipos de câncer mais comuns entre as mulheres, mas a detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura. Conhecer os sinais e adotar medidas preventivas são fundamentais para proteger sua saúde.   Sinais a serem observados:   É importante ressaltar que nem todos esses sinais indicam câncer de mama, muitas condições benignas podem causar sintomas semelhantes. No entanto, a presença de qualquer um destes sinais justifica uma consulta médica imediata para avaliação profissional. Quanto mais cedo o câncer for detectado, maiores as chances de tratamento bem-sucedido.   Caroço (nódulo) na mama:  Pode ser indolor ou doloroso, com consistência variável (duro, mole, irregular). - Alterações no formato ou tamanho da mama:   Uma mama pode ficar maior ou menor que a outra, apresentar assimetria ou deformação.  Pele da mama avermelhada, retraída ou com aspecto de "casca de laranja":   A pele pode apre...

  Os relacionamentos são uma parte fundamental da experiência humana, oferecendo apoio, amor e companheirismo. No entanto, nem todos os relacionamentos são saudáveis. Um relacionamento tóxico pode ser emocionalmente desgastante e prejudicial, afetando não apenas o seu bem-estar emocional, mas também a sua saúde física. Identificar os sinais de um relacionamento tóxico é o primeiro passo para a libertação e a recuperação. Este artigo irá explorar os principais sinais de um relacionamento tóxico e fornecer orientações sobre como se libertar de uma situação prejudicial. Sinais de um Relacionamento Tóxico 1. Comunicação Negativa:  Se a comunicação entre você e seu parceiro é frequentemente caracterizada por críticas, sarcasmo, insultos ou desdém, isso é um sinal claro de toxicidade. Em um relacionamento saudável, a comunicação deve ser aberta e respeitosa, mesmo durante desavenças. 2. Controle Excessivo: Um parceiro que tenta controlar suas ações, decisões, amizades e até mesmo o ...

  Ser "trouxa" em um relacionamento, embora não tenha uma definição formal, geralmente se refere a uma dinâmica desequilibrada onde uma pessoa constantemente cede, se sacrifica e tolera comportamentos inaceitáveis do parceiro, em detrimento da própria saúde emocional e bem-estar. Não se trata apenas de ser gentil ou compreensivo, mas de uma postura passiva e permissiva que permite que o relacionamento se torne tóxico. Existem vários aspectos que caracterizam essa dinâmica: Falta de limites: A pessoa "trouxa" frequentemente não estabelece limites claros, permitindo que o parceiro a manipule, desrespeite ou a trate de forma inadequada. Ela aceita comportamentos que normalmente causariam dor ou desconforto em outras pessoas. Baixa autoestima: A baixa autoestima muitas vezes contribui para essa dinâmica. A pessoa pode acreditar que não merece melhor tratamento, que não é digna de amor e respeito, ou que o parceiro é a única opção disponível. Medo da solidão ou abandono:...